Uno studio presentato al convegno dell’European Academy of Paediatrics ha valutato circa 200 adolescenti (12-18 anni) con obesità e diabete di tipo 2. È emersa una relazione fra la quantità di attività fisica e la riduzione dei sintomi depressivi misurati attraverso le risposte a un questionario. “Anche un’attività modesta e regolare può avere effetti psicologici significativi, soprattutto quando l’esercizio fisico viene presentato come piacevole, sociale e realizzabile piuttosto che prescrittivo”, ha affermato il ricercatore Ben Singh dell’Università dell’Australia Meridionale. I dati presentati fanno seguito a una meta-analisi svolta sullo stesso tema.
Singh B et al Systematic umbrella review and meta-meta analysis: effectiveness of physical activity in improving depression and anxiety in children and adolescents Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (2025)