Anche un basso consumo di alcol può aumentare la pressione sanguigna. In uno studio che ha analizzato quasi 59.000 soggetti, i ricercatori hanno osservato come smettere o iniziare a bere alcol influenzi la pressione sanguigna.
Nel gruppo di chi aveva interrotto il consumo di alcol (più di 25.000 partecipanti), si è visto che smettere di bere portava a una riduzione della pressione sanguigna, e che questa riduzione era più evidente quanto maggiore era la quantità di alcol consumata prima della cessazione. Nelle donne, smettere di bere tra mezzo e un drink al giorno non ha portato a un calo significativo della pressione sistolica (quella ‘massima’), mentre la pressione diastolica (la ‘minima’) si era ridotta lievemente. Viceversa nel gruppo di chi ha iniziato a bere (oltre 31.000 partecipanti), la pressione sanguigna tendeva ad aumentare in modo proporzionale alla quantità di alcol introdotta. Questo effetto è stato osservato sia negli uomini che nelle donne. Inoltre, il tipo di bevanda alcolica non sembrava fare differenza: vino, birra o superalcolici avevano effetti simili sulla pressione.
Takahiro Suzuki. Blood Pressure After Changes in Light-to-Moderate Alcohol Consumption in Women and Men: Longitudinal Japanese Annual Checkup Analysis Jacc Journal Vol. 86 n. 21