Gentili Associati, vi informiamo che in occasione delle prossime festività natalizie, il nostro ufficio rimarrà chiuso a partire da venerdì 22 dicembre 2023. Le attività riprenderanno regolarmente lunedì 8 gennaio 2024.
L’aumento di peso dipende dalla qualità, non solo dalla quantità dei carboidrati
Uno studio che ha coinvolto 136.432 uomini e donne sani di mezza età, suggerisce che una dieta ricca di cereali integrali, frutta e verdura anziché carboidrati raffinati (come...